auberginen
ZUCCHINIS
CHERRY ROMAS
CHERRY RUND
STANGENBOHNEN
PIEL SAPO MELONEN
GURKEN
MIDI GURKEN
GELBER PAPRIKA
ROTER PAPRIKA
GRÜNEN PAPRIKA
MINI WASSERMELONEN
STRAUCHTOMATEN
CHERRYSTRAUCH
ROMATOMATEN
auberginen
Información
- Kalorien: 21,02 kcal.
- fett: 0,18 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 3 mg.
- Kohlenhydrate: 2,39 g.
- Faser: 2,50 g.
- Zucker: 2,20 g.
- Eiweiß: 1,25 g.
- vitamin A: 8,44 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,75 mg.
- vitamin C: 5,87 mg.
- Eisen: 0,40 mg.
- Kalzium: 16,39 mg.
Kalender
SEP
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
ZUCCHINIS
Información
- Kalorien: 23,20 kcal.
- fett: 0,50 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 1 mg.
- Kohlenhydrate: 2 g.
- Faser: 1,60 g.
- Zucker: 1,91 g.
- Eiweiß: 1,88 g.
- vitamin A: 47,81 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,71 mg.
- vitamin C: 13,82 mg.
- Eisen: 0,67 mg.
- Kalzium: 21,51 mg.
Kalender
SEP
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
CHERRY ROMAS
Información
- Kalorien: 22,17 kcal.
- fett: 0,21 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 9 mg.
- Kohlenhydrate: 3,50 g.
- Faser: 1,40 g.
- Zucker: 3,39 g.
- Eiweiß: 0,88 g.
- vitamin A: 217 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,90 mg.
- vitamin C: 26,60 mg.
- Eisen: 0,70 mg.
- Kalzium: 10,60 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
CHERRY RUND
Información
- Kalorien: 22,17 kcal.
- fett: 0,21 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 9 mg.
- Kohlenhydrate: 3,50 g.
- Faser: 1,40 g.
- Zucker: 3,39 g.
- Eiweiß: 0,88 g.
- vitamin A: 217 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,90 mg.
- vitamin C: 26,60 mg.
- Eisen: 0,70 mg.
- Kalzium: 10,60 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
STANGENBOHNEN
Información
- Kalorien: 36,42 kcal.
- fett: 0,58 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 1,50 mg.
- Kohlenhydrate: 4,20 g.
- Faser: 2,40 g.
- Zucker: 2,22 g.
- Eiweiß: 2,38 g.
- vitamin A: 69,80 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 1,45 mg.
- vitamin C: 23,40 mg.
- Eisen: 1 mg.
- Kalzium: 51,70 mg
Kalender
SEP
OKT
NOV
DEZ
PIEL SAPO MELONEN
Información
- Kalorien: 55,44 kcal.
- fett: 0,10 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 17 mg.
- Kohlenhydrate: 12,40 g.
- Faser: 0,73 g.
- Zucker: 12,40 g.
- Eiweiß: 0,88 g.
- vitamin A: 111,90 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,66 mg.
- vitamin C: 32,10 mg.
- Eisen: 0,35 mg.
- Kalzium: 15,60 mg.
Kalender
APR
MAI
JUN
JUL
AUG
GURKEN
Información
- Kalorien: 13,28 kcal.
- fett: 0,20 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 3 mg.
- Kohlenhydrate: 1,90 g.
- Faser: 0,70 g.
- Zucker: 1,80 g.
- Eiweiß: 0,63 g.
- vitamin A: 28,17 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,36 mg.
- vitamin C: 7 mg.
- Eisen: 0,20 mg.
- Kalzium: 18,45 mg.
Kalender
SEP
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
JUL
MIDI GURKEN
Información
- Kalorien: 13,28 kcal.
- fett: 0,20 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 3 mg.
- Kohlenhydrate: 1,90 g.
- Faser: 0,70 g.
- Zucker: 1,80 g.
- Eiweiß: 0,63 g.
- vitamin A: 28,17 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,36 mg.
- vitamin C: 7 mg.
- Eisen: 0,20 mg.
- Kalzium: 18,45 mg.
Kalender
SEP
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
JUL
GELBER PAPRIKA
Información
- Kalorien: 32,90 kcal.
- fett: 0,90 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 4 mg.
- Kohlenhydrate: 4,20 g.
- Faser: 1,50 g.
- Zucker: 4,20 g.
- Eiweiß: 1,25 g.
- vitamin A: 539,30 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 1,10 mg.
- vitamin C: 138,73 mg.
- Eisen: 0,37 mg.
- Kalzium: 11,89 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
ROTER PAPRIKA
Información
- Kalorien: 32,90 kcal.
- fett: 0,90 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 4 mg.
- Kohlenhydrate: 4,20 g.
- Faser: 1,50 g.
- Zucker: 4,20 g.
- Eiweiß: 1,25 g.
- vitamin A: 539,30 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 1,10 mg.
- vitamin C: 138,73 mg.
- Eisen: 0,37 mg.
- Kalzium: 11,89 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
GRÜNEN PAPRIKA
Información
- Kalorien: 19,68 kcal.
- fett: 0,80 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 4 mg.
- Kohlenhydrate: 1,60 g.
- Faser: 1,80 g.
- Zucker: 1,53 g.
- Eiweiß: 0,63 g.
- vitamin A: 32,80 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,23 mg.
- vitamin C: 107,19 mg.
- Eisen: 0,49 mg.
- Kalzium: 11,31 mg
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
MINI WASSERMELONEN
Información
- Kalorien: 28,40 kcal.
- fett: 0,30 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 2 mg.
- Kohlenhydrate: 5,60 g.
- Faser: 0,40 g.
- Zucker: 5,60 g.
- Eiweiß: 0,63 g.
- vitamin A: 35,40 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,24 mg.
- vitamin C: 6,34 mg.
- Eisen: 0,29 mg.
- Kalzium: 6,72 mg.
Kalender
APR
MAI
JUN
JUL
AUG
STRAUCHTOMATEN
Información
- Kalorien: 22,17 kcal.
- fett: 0,21 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 9 mg.
- Kohlenhydrate: 3,50 g.
- Faser: 1,40 g.
- Zucker: 3,39 g.
- Eiweiß: 0,88 g.
- vitamin A: 217 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,90 mg.
- vitamin C: 26,60 mg.
- Eisen: 0,70 mg.
- Kalzium: 10,60 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
CHERRYSTRAUCH
Información
- Kalorien: 22,17 kcal.
- fett: 0,21 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 9 mg.
- Kohlenhydrate: 3,50 g.
- Faser: 1,40 g.
- Zucker: 3,39 g.
- Eiweiß: 0,88 g.
- vitamin A: 217 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,90 mg.
- vitamin C: 26,60 mg.
- Eisen: 0,70 mg.
- Kalzium: 10,60 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
ROMATOMATEN
Información
- Kalorien: 22,17 kcal.
- fett: 0,21 g.
- Cholesterin: 0 mg.
- Natrium: 9 mg.
- Kohlenhydrate: 3,50 g.
- Faser: 1,40 g.
- Zucker: 3,39 g.
- Eiweiß: 0,88 g.
- vitamin A: 217 ug.
- vitamin B12: 0 ug.
- vitamin B3: 0,90 mg.
- vitamin C: 26,60 mg.
- Eisen: 0,70 mg.
- Kalzium: 10,60 mg.
Kalender
OKT
NOV
DEZ
JAN
FEB
MÄR
APR
MAI
JUN
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